
Mean Green Hummus
von Sina55
Dieser beliebte orientalische Aufstrich ist vollgepackt mit gesunden Zutaten und wird Ihre Gäste begeistern!
Vorspeisen / Suppen / Salate
10 Min
4 Rezepte insgesamt

von Sina55
Dieser beliebte orientalische Aufstrich ist vollgepackt mit gesunden Zutaten und wird Ihre Gäste begeistern!

von Sina55
Hergestellt aus Vollkornmehl, Haferkleie und gemahlenen Leinsamen - leicht zäh und überraschend lecker! Wirklich einfach und schnell zuzubereiten.

von Sina55
Dies ergibt 2 Portionen als Hauptgericht. Es ist ein sättigender Salat, der 26 Gramm Ballaststoffe und 20 Gramm Eiweiß liefert. Obwohl es ein kalorienreiches Gericht ist, ist es außergewöhnlich nährstoffreich.

1 Portion = 4 Stück. Soutzoukakia können mit Reis serviert werden.