
Pan Bagnat auf einem Vollkorn-Pita
von soraecho955
Abgeleitet von einem Pan Bagnat Rezept, inspiriert von einem Niçoise-Salat. Weniger als 500 Kalorien.
3 Rezepte insgesamt

von soraecho955
Abgeleitet von einem Pan Bagnat Rezept, inspiriert von einem Niçoise-Salat. Weniger als 500 Kalorien.


von soraecho955
Okay, ich gestehe, dass diese nicht wie Fischstäbchen schmecken, aber sie schmecken köstlich mit Remoulade oder Cocktailsauce (was für mich der Punkt war!). Sie sind wirklich nur eine gesündere, kohlenhydratarme Version eines panierten Tofu-Sticks, der mit fast jeder Dipsauce gut schmeckt! Dieses Rezept ist eine Kombination aus zwei ähnlichen Rezepten, die ich in meinen Kochbüchern hatte, mit einigen Modifikationen, um sie gesünder und schmackhafter zu machen!
Frau Mudry machte diese köstlichen kleinen Leckereien für viele Feiertagsfeiern in unserer Kirche (St. Nikolaus Byzantinische Katholische Kirche in Danbury, CT). Als Kind freute ich mich auf "Frau Mudrys Kekse". Die Kekse sind oft mit folgendem gefüllt: gemahlene Walnüsse, Lekvar (pürierte Pflaumen), Aprikosenmarmelade oder jeder anderen (dicken) Fruchtmarmelade. (Solo-Markenfüllungen funktionieren sehr gut.) **Dies ist ein hefefreies Rezept. Nährwertinformationen für die Füllung sind in diesem Rezept NICHT enthalten.