100 Kalorien süßes und salziges Popcorn

Name: 100 Kalorien süßes und salziges Popcorn
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 Portionen
Ingredients: 60 g weiße Popcorn (ungepuffte Körner); 15 g Erdnüsse; 15 g Craisins

von Elias30

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Kochzeit5 Min

Portionen1

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Zutaten

für 1 Portionen

60 g weiße Popcorn (ungepuffte Körner)
15 g Erdnüsse
15 g Craisins

Zubereitung

1
Mit einem Luftpopper 60 g weiße Körner in eine Schüssel poppen.
2
Craisins und Erdnüsse darüber streuen.

Nährwerte pro Portion

155.6

Kalorien

4,5 g

Eiweiß

19,4 g

Kohlenhydrate

8,0 g

Fett

Bewertungen

0.0

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4.0 (223)

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