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65kcal Okonomiyaki Rezept

65kcal Okonomiyaki Rezept

von Leoloki391

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Zubereitung15 Min

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Kochzeit
10 Min
Portionen4
AsiatischBeilagenBrunchVegetarischVegetarische Gerichte

Kurzbeschreibung

Bestes Okonomiyaki Rezept

Zutaten

für 4 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Weizenmehl, frischen Kohl und Wasser in einer Schüssel vermengen.

  2. 2

    Das Ei hinzufügen und gut verrühren.

  3. 3

    Ao-Nori Flakes und Okonomiyaki Sauce unterrühren.

  4. 4

    Die Mischung in eine heiße Pfanne geben und von beiden Seiten goldbraun braten.

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Nährwerte pro Portion

64.2
Kalorien
3,1 g
Eiweiß
8,6 g
Kohlenhydrate
1,4 g
Fett

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4.3 (18)

Das ist das beste Rezept. Wir lieben es.

AbendessenAsiatisch
4.2 (506)

Dieses super einfache Rezept ist viel gesünder als Takeout und ist in Minuten fertig. Verwenden Sie braunen Reis, um Ihnen langanhaltende Energie zu geben!

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