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90 Sekunden Keto-Brot

90 Sekunden Keto-Brot

von Majapl912

4.5(2 Bewertungen)
Zubereitung5 Min
Kochzeit1 Min
Portionen1
BeilagenLow Carb

Kurzbeschreibung

Super einfaches, kohlenhydratarmes Keto-Brot! Großartig geröstet!

Zutaten

für 1 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Butter in einer Schüssel (oder kleinen quadratischen Tupperware) schmelzen.

  2. 2

    Mandelmehl, Backpulver, Salz und Ei (oder Eiweiß) hinzufügen.

  3. 3

    Gut vermischen und 90 Sekunden in der Mikrowelle erhitzen.

  4. 4

    Abkühlen lassen und in zwei Scheiben schneiden.

  5. 5

    Nach Belieben rösten.

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Kaubares, hausgemachtes Fladenbrot lässt jede Mahlzeit besonders erscheinen. Kann anstelle von Pitas, Brot oder Crackern verwendet werden!

BeilagenIndisch
39 Min

Nährwerte pro Portion

347.8
Kalorien
11.0 g
Eiweiß
5.6 g
Kohlenhydrate
32.7 g
Fett

Bewertungen

4.5
2 Bewertungen

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