


Super einfaches, kohlenhydratarmes Keto-Brot! Großartig geröstet!
für 1 Portionen
Butter in einer Schüssel (oder kleinen quadratischen Tupperware) schmelzen.
Mandelmehl, Backpulver, Salz und Ei (oder Eiweiß) hinzufügen.
Gut vermischen und 90 Sekunden in der Mikrowelle erhitzen.
Abkühlen lassen und in zwei Scheiben schneiden.
Nach Belieben rösten.
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Diese proteinreiche Quiche eignet sich hervorragend als Frühstück oder leichtes Mittagessen.
Kaubares, hausgemachtes Fladenbrot lässt jede Mahlzeit besonders erscheinen. Kann anstelle von Pitas, Brot oder Crackern verwendet werden!