90-Sekunden Low-Carb-Brot

Name: 90-Sekunden Low-Carb-Brot
Prep time: 2 min
Cook time: 1 min
Total time: 3 min
Yield: 1 Portionen
Ingredients: 1 großes Ei, frisch, ganz, roh; 15 g Kokosöl; Prise Backpulver; 1 Portion Mandelmehl (entspricht 1/4 Tasse); 15 g Kokosmehl

Noch keine Bewertungen

Zubereitung2 Min

Kochzeit

1 Min

Portionen1

Beilagen Low Carb Sandwiches

Zubereitung

1
Alle Zutaten in einer kleinen Schüssel vermengen.
2
90 Sekunden in der Mikrowelle garen.
3
In der Mitte durchschneiden, um es als Sandwichbrot zu verwenden.

Nährwerte pro Portion

374.8

Kalorien

13,3 g

Eiweiß

10,7 g

Kohlenhydrate

33,9 g

Fett

Bewertungen

0.0

0 Bewertungen

Noch keine Bewertungen vorhanden. Sei der Erste, der dieses Rezept bewertet!

4.5 (136)

Diese proteinreiche Quiche eignet sich hervorragend als Frühstück oder leichtes Mittagessen.

FrühstückLow Carb

55 Min

4.4 (117)

Kaubares, hausgemachtes Fladenbrot lässt jede Mahlzeit besonders erscheinen. Kann anstelle von Pitas, Brot oder Crackern verwendet werden!

BeilagenIndisch

39 Min

90-Sekunden Low-Carb-Brot

Zutaten

Zubereitung

Ähnliche Rezepte

Wolkenbrot

Low-Carb Krustenlose Quiche

Einfaches Vollkorn-Fladenbrot

Nährwerte pro Portion

Bewertungen

90-Sekunden Low-Carb-Brot

Kurzbeschreibung

Zutaten

Zubereitung

Ähnliche Rezepte

Wolkenbrot

Low-Carb Krustenlose Quiche

Einfaches Vollkorn-Fladenbrot

Nährwerte pro Portion

Bewertungen