After Eight Flan (Dukan-Diät) PP-Tage/PV
von Jan-5056
Kurzbeschreibung
Dies ist ein cremiges und köstliches Gericht, das als Dessert nach dem Abendessen oder zum Frühstückstee mit Ihrer Lieblingstasse genossen werden kann! Die gewürzten Aromen gemischt mit einem Hauch von Pfefferminz wärmen die Seele und sorgen für eine köstliche Leckerei.
Zutaten
für 4 Portionen
Zubereitung
- 1
Die Eier mit Splenda cremig und hell schlagen.
- 2
Die Milch zusammen mit der Vanilleschote erhitzen, ohne sie zum Kochen zu bringen.
- 3
Die heiße Milch vorsichtig über die Eier gießen und dabei ständig rühren.
- 4
Pfefferminzaroma und Muskatnuss hinzufügen, gut verrühren und die Mischung in Ramequins gießen.
- 5
15-20 Minuten bei 160 °C backen.
- 6
6 Stunden an einem kühlen Ort stehen lassen.
- 7
Mit zuckerfreiem Kakaopulver bestreuen und genießen.
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