Kurzbeschreibung
Mmm Granola. Ahorn, Hanfnüsse, Leinsamen und Kürbiskerne fügen essentielle Omega-Öle zu diesem ballaststoffreichen Topping, Frühstück oder knusprigen Snack hinzu. Ich mache oft eine doppelte Menge dieses köstlichen Snacks, um ihn griffbereit zu haben, um ihn zu Joghurt für ein gesundes Frühstück hinzuzufügen.
Zutaten
für 18 Portionen
Zubereitung
- 1
Den Ofen auf 150 °C vorheizen.
- 2
Alle Zutaten in einer großen Schüssel vermengen und gut umrühren.
- 3
In eine große, breite Pfanne gießen.
- 4
30 bis 45 Minuten bei 150 °C backen, bis die Haferflocken und Kürbiskerne ihre Farbe ändern.
- 5
In einem luftdichten Behälter aufbewahren.
- 6
Ergibt 18 1/4 Tassen Portionen.
Ähnliche Rezepte
Bananen-Nuss-Granola
Ich habe angefangen, mein eigenes Granola zu machen, und wollte ein Rezept ohne zusätzliches Fett.
Bananen-Erdnussbutter-Haferbrei
Vollgepackt mit Obst, Ballaststoffen und Eiweiß, und es schmeckt auch lecker! Nach Belieben mit Beeren garnieren.
Eier und Haferflocken
Ein köstliches Frühstück, das sowohl süß als auch herzhaft zubereitet werden kann und Sie den ganzen Morgen satt hält (zumindest)!
Nährwerte pro Portion
Bewertungen
Bewertung schreiben
Noch keine Bewertungen vorhanden. Sei der Erste, der dieses Rezept bewertet!