Ahorn-Zimt-Haferbrei mit Banane
von Jana98
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Zubereitung1 Min
Kochzeit8 Min
Portionen1
Kurzbeschreibung
Herzhaftes und gesundes Frühstück.
Zutaten
für 1 Portionen
Zubereitung
- 1
Wasser und Salz zum Kochen bringen.
- 2
Die Haferflocken und Vanille hinzufügen.
- 3
Hitze auf mittlere Stufe reduzieren und 3 bis 5 Minuten garen.
- 4
Vom Herd nehmen und den Zimt unterrühren.
- 5
Abdecken und einige Minuten ruhen lassen.
- 6
Pekannüsse und Banane hinzufügen und umrühren.
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Nährwerte pro Portion
364.9
Kalorien
7,0 g
Eiweiß
58,0 g
Kohlenhydrate
13,5 g
Fett
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