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AJ-Easy Chawanmushi (Japanischer Eierpudding)

AJ-Easy Chawanmushi (Japanischer Eierpudding)

von NoraS_85

4.0(1 Bewertungen)
Zubereitung5 Min
Kochzeit30 Min
Portionen3
AbendessenAsiatischBeilagenFettarm

Kurzbeschreibung

So lecker und gesund! Und man kann es mit allem zubereiten!

Zutaten

für 3 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    In einer großen Schüssel die Eier aufschlagen und vorsichtig umrühren.

  2. 2

    Nicht schlagen, um Blasen zu vermeiden.

  3. 3

    Wasser und Pilzwasser, Sojasauce und Salz hinzufügen und gut vermengen.

  4. 4

    In 3 Schalen die geschnittenen frischen und getrockneten Shiitake-Pilze und das Schweinehackfleisch am Boden der Schale anrichten.

  5. 5

    Eiermischung in die Schalen gießen.

  6. 6

    Jede Schale mit Frischhaltefolie oder Aluminiumfolie abdecken und in einen sehr heißen Dampfgarer stellen.

  7. 7

    Hitze auf ein Minimum reduzieren und 30 Minuten dämpfen.

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40 Min

Nährwerte pro Portion

164.1
Kalorien
13,9 g
Eiweiß
4,4 g
Kohlenhydrate
10,0 g
Fett

Bewertungen

4.0
1 Bewertungen

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