Aloha-Smoothie

Name: Aloha-Smoothie
Prep time: 10 min
Cook time: 5 min
Total time: 15 min
Yield: 6 Portionen
Ingredients: 1 Dose (425 g) Dole tropische Mischfrüchte; 250 g fettfreier Vanillejoghurt; 250 g geschnittene Banane; 125 g geschnittene frische Erdbeeren; 250 g Eis

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Zubereitung10 Min

Kochzeit

5 Min

Portionen6

Desserts Fettarm Getränke Picknick

Zutaten

für 6 Portionen

Zubereitung

1
Alle Zutaten in den Mixer geben und pürieren, nach Belieben mit weiteren frischen Erdbeerscheiben garnieren.
2
Ergibt 4,5 Tassen.

Nährwerte pro Portion

106.8

Kalorien

2,3 g

Eiweiß

23,9 g

Kohlenhydrate

0,7 g

Fett

Bewertungen

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4.5 (2)

Einfach etwas, das ich gerne zum Frühstück zubereite. Ich habe normalerweise ein Glas davon mit einer Scheibe Vollkornbrot und einem Stück Obst. Dieser Smoothie schmeckt auch lecker, wenn man ihn in Eis am Stiel verwandelt!

FettarmGetränke

15 Min

4.5 (414)

Ein schneller und köstlicher Smoothie, um das süße Verlangen auf gesunde Weise zu stillen!

Desserts

5 Min

Aloha-Smoothie

Zutaten

Zubereitung

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Kurzbeschreibung

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