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Apfel-Bacon Rosenkohl

Apfel-Bacon Rosenkohl

von -Marieflux57

4.2(60 Bewertungen)
Zubereitung10 Min
Kochzeit10 Min
Portionen6
AbendessenBeilagenGlutenfrei

Kurzbeschreibung

Meine liebste Art, Rosenkohl zu servieren!

Zutaten

für 6 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Eine große Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen und die Baconscheiben hinzufügen.

  2. 2

    Braten, einmal wenden, bis sie gebräunt sind.

  3. 3

    Den Bacon auf ein Schneidebrett legen und in 2,5 cm große Stücke schneiden.

  4. 4

    1 Esslöffel des Baconfettes aufbewahren und den Rest entsorgen.

  5. 5

    Rosenkohl und Äpfel hinzufügen.

  6. 6

    Den Apfelsaft eingießen.

  7. 7

    Bei mittlerer Hitze unter gelegentlichem Rühren etwa 10 Minuten garen, bis die Rosenkohl hellgrün und zart sind.

  8. 8

    Den Bacon zurück in die Pfanne geben und 2 Minuten weiter garen.

  9. 9

    Nach Geschmack mit Salz und Pfeffer würzen.

  10. 10

    Sofort servieren.

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GlutenfreiSuppe
45 Min

Nährwerte pro Portion

189
Kalorien
13,7 g
Eiweiß
37,2 g
Kohlenhydrate
2,2 g
Fett

Bewertungen

4.2
60 Bewertungen

Bewertung schreiben

·KaiQuest_66
25. Februar 2025

Ich hätte nie gedacht, dass Rosenkohl so gut schmecken könnten! Trotz dass ich keinen Apfelsaft oder genug Zwiebel hatte, war es SEHR gut!

·AeroStern
20. November 2025

Ich habe das seit Jahren verwendet, außer für den Apfel. Mein ursprüngliches Rezept hieß "Rosenkohl für Leute, die Rosenkohl hassen" und bisher habe ich eine Reihe von Umsteigern, die sie lieben. Groß...

·Dunkel-3D_23
20. November 2025

Was ist mit der roten Zwiebel?

·WellenReiter_3
20. November 2025

Ich habe gefrorene Baby-Rosenkohl verwendet und diese waren sehr gut - geschmackvoll und einfach zuzubereiten!

·LaraGale_13
13. Juni 2025

10,5 Kohlenhydrate und 8,1 Eiweiß.

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