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Apfel-Haferflocken-Nuss Muffin

Apfel-Haferflocken-Nuss Muffin

von XX2489

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Zubereitung25 Min
Kochzeit25 Min
Portionen24
Snacks

Kurzbeschreibung

Frühstückskeks oder Muffin. Gewürze, Nüsse oder Apfelmenge nach Belieben anpassen.

Zutaten

für 24 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Den Ofen auf 175 °C vorheizen.

  2. 2

    Die trockenen Zutaten in einer Schüssel vermischen.

  3. 3

    Eier, Öl und Apfelmus in einer zweiten Schüssel verquirlen.

  4. 4

    Alle Zutaten zusammenmischen. (Kerne können durch Nüsse ersetzt werden. Es können bis zu drei ganze Äpfel verwendet werden.)

  5. 5

    Die Muffinform mit Kokosöl (oder anderem) einfetten, um ein Ankleben zu verhindern.

  6. 6

    24 Muffin-Förmchen füllen, bis der gesamte Teig aufgebraucht ist.

  7. 7

    20–25 Minuten backen.

  8. 8

    5 Minuten in der Form ruhen lassen, bevor sie auf ein Kuchengitter gelegt werden.

Tipps

Einfach Zutaten nach Wunsch austauschen. Gesunder Snack zum Mitnehmen.

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Nährwerte pro Portion

201.7
Kalorien
4,6 g
Eiweiß
36,0 g
Kohlenhydrate
6,7 g
Fett

Bewertungen

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