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Apfel-Junket (Mikrowelle, hoher Proteingehalt, Einzelportion)

Apfel-Junket (Mikrowelle, hoher Proteingehalt, Einzelportion)

von NoahW_74

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Zubereitung2 Min
Kochzeit1 Min
Portionen1
FettarmSnacksVegetarische Gerichte

Kurzbeschreibung

Ich war mir nicht sicher, wie ich diese Mischung aus griechischem Joghurt, Apfel, Haferflocken und Zimt nennen soll. Teil Pudding, Teil Pudding, Teil Mousse... was auch immer es ist, es ist köstlich!

Zutaten

für 1 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Apfel, Zimt und Haferflocken etwa 2 Minuten in der Mikrowelle erhitzen.

  2. 2

    Dann Proteinpulver und griechischen Joghurt sowie jeden gewünschten Süßstoff unterrühren.

  3. 3

    Voilà!

  4. 4

    Das Gericht ist fertig!

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Nährwerte pro Portion

145.8
Kalorien
17,1 g
Eiweiß
19,3 g
Kohlenhydrate
0,4 g
Fett

Bewertungen

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