Apfel-Junket (Mikrowelle, hoher Proteingehalt, Einzelportion)
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Zubereitung2 Min
Ich war mir nicht sicher, wie ich diese Mischung aus griechischem Joghurt, Apfel, Haferflocken und Zimt nennen soll. Teil Pudding, Teil Pudding, Teil Mousse... was auch immer es ist, es ist köstlich!
für 1 Portionen
Apfel, Zimt und Haferflocken etwa 2 Minuten in der Mikrowelle erhitzen.
Dann Proteinpulver und griechischen Joghurt sowie jeden gewünschten Süßstoff unterrühren.
Voilà!
Das Gericht ist fertig!
Wenn Schokoladenmousse gewünscht ist, zählt nur das Original. Diese Version ist fettarm, aber dennoch cremig und reichhaltig. Der schwierigste Teil ist das Warten, bis sie abgekühlt ist!
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Wie ein 'No Pudge'-Fudge-Brownie in 1 Minute. Fettarm, kalorienarm und enthält Ballaststoffe! Bewahren Sie dieses Rezept für eine Einzelportion auf, wenn Sie keine ganze Menge zur Versuchung haben möchten!
Vollgepackt mit Obst, Ballaststoffen und Eiweiß, und es schmeckt auch lecker! Nach Belieben mit Beeren garnieren.