Apfel-Zimt-Kühlschrank-Haferflocken

Name: Apfel-Zimt-Kühlschrank-Haferflocken
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 Portionen
Ingredients: Haferflocken, trocken, 0,25 Tasse; Joghurt, natur, fettarm, 1 Tasse (8 fl oz); Apfelmus, ungesüßt, 0,25 Tasse; Rosinen, 0,25 Tasse (nicht gepackt); Zimt, gemahlen, 1 TL

von stCarlart1

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Zubereitung5 Min

Portionen1

Fettarm Frühstück Snacks

Zutaten

für 1 Portionen

Haferflocken, trocken, 0,25 Tasse
Joghurt, natur, fettarm, 1 Tasse (8 fl oz)
Apfelmus, ungesüßt, 0,25 Tasse
Rosinen, 0,25 Tasse (nicht gepackt)
Zimt, gemahlen, 1 TL

Zubereitung

1
Zutaten vermengen, über Nacht im Kühlschrank lagern und genießen.

Nährwerte pro Portion

434.6

Kalorien

20,2 g

Eiweiß

81,7 g

Kohlenhydrate

6,6 g

Fett

Bewertungen

0.0

4.2 (168)

Dies ist eine kühle, einfache Frühstücks-Haferflocken.

BeilagenFrühstück

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FettarmFrühstück

485 Min

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Apfel-Zimt-Kühlschrank-Haferflocken

Zutaten

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