Apfel-Zimt-Nuss-Vollkorn-Pfannkuchen
von -Q7510
4.6(5 Bewertungen)
Zubereitung10 Min
Kochzeit5 Min
Portionen3
Kurzbeschreibung
Zutaten
für 3 Portionen
Zubereitung
- 1
Alle Zutaten zusammenmischen.
- 2
Die Grillplatte vorheizen für beste Ergebnisse.
- 3
Pro Portion 1/4 Tasse auf die Grillplatte gießen.
- 4
Jede 1/4 Tasse sollte etwa 3-4 Zoll große Pfannkuchen ergeben.
- 5
Ich habe meine mit 1 EL Dickinson's Seedless Blackberry Spreadable Fruit (40 Kalorien) belegt.
- 6
Aber man könnte auch Lite-Sirup verwenden oder sie einfach pur essen!
- 7
Sie sind so gut!
- 8
LECKER! :P
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Nährwerte pro Portion
278.3
Kalorien
12,6 g
Eiweiß
48,0 g
Kohlenhydrate
4,9 g
Fett
Bewertungen
4.6
5 Bewertungen
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LeoQ-88
lecker
EagleTurm_5
Sehr gut!
Tina_9_4
Diese sind wirklich gut!
SternenHimmel
schön
Zara_23
lecker, gemacht zum Frühstück !!!!