Vollkorn-Pfannkuchen aus dem Mixer
von JasminU_60
Kurzbeschreibung
1 WW Punkt pro Pfannkuchen. SEHR gut und SEHR SEHR einfach zuzubereiten. Verwenden Sie hier Ihr Weizenlager!
Zutaten
für 18 Portionen
Zubereitung
- 1
1 Tasse Vollkornkörner (kein Mehl verwenden) in einen Mixer geben.
- 2
1 Tasse Milch hinzufügen und mindestens 3 Minuten auf hoher Stufe mixen.
- 3
Eine weitere 1/2 Tasse Milch hinzufügen und 1,2 Minuten weiter mixen.
- 4
Die restlichen Zutaten zur Mischung hinzufügen und gut mixen.
- 5
Auf einer gefetteten Grillplatte backen und servieren.
Ähnliche Rezepte
Fettarme Vollkorn-Pfannkuchen
Diese Pfannkuchen schmecken großartig und sind Alli-freundlich! Ich habe sie zum Frühstück gemacht und mit Obst belegt.
Kalorienarme Vollkorn-Pfannkuchen
Weniger als 70 Kalorien pro Pfannkuchen, Sie können problemlos zwei zum Frühstück haben und haben immer noch Platz für etwas Putenbacon oder Eier! Fast 2 g Ballaststoffe und 4 g Eiweiß pro Pfannkuchen! Gut und gut für Sie, die Einfachheit kann man auch nicht schlagen.
Quark-Haferflocken-Pfannkuchen
Kein Mehl.
Nährwerte pro Portion
Bewertungen
Bewertung schreiben
Noch keine Bewertungen vorhanden. Sei der Erste, der dieses Rezept bewertet!