


Dieses Rezept klingt seltsam, schmeckt aber köstlich! Super energiefördernd und sättigend.
für 1 Portionen
Alle Zutaten mit einer Gabel gut vermengen.
Pfanne erhitzen und einfetten (mit Kochspray oder Kokosöl) und die Mischung in die Pfanne geben.
Falls nötig, etwas flach drücken.
3 bis 5 Minuten garen.
Dann umdrehen oder umrühren und weitere 3 bis 5 Minuten braten, bis sie goldbraun sind.
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Ein köstliches Frühstück, das sowohl süß als auch herzhaft zubereitet werden kann und Sie den ganzen Morgen satt hält (zumindest)!
Ergibt 5 RIESIGE Haferflocken-Rosinen-Kekse. Ideal zum Frühstück oder als Snack. Zäh und lecker :) Sehr fettarm und kalorienarm!