Kurzbeschreibung
Zutaten
für 4 Portionen
Zubereitung
- 1
Haferflocken im Mixer pürieren, mit Zucker, Zimt und Backpulver vermengen.
- 2
Joghurt und das leicht geschlagene Ei hinzufügen und gut vermischen.
- 3
Geschälte, entkernte und geriebene Äpfel hinzufügen und weiter vermengen.
- 4
In einer Pfanne garen.
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Nährwerte pro Portion
188
Kalorien
7,3 g
Eiweiß
31,3 g
Kohlenhydrate
4,4 g
Fett
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