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Auberginen-Parmesan mit Hähnchenbrust

Auberginen-Parmesan mit Hähnchenbrust

von stgn8784

4.5(2 Bewertungen)
Zubereitung15 Min
Kochzeit45 Min
Portionen1
AbendessenGlutenfreiItalienisch

Kurzbeschreibung

Ein Genuss nach einem intensiven Workout. Passt hervorragend zu einem Glas Merlot!

Zutaten

für 1 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Zwiebeln und Hähnchen mit etwas Salz und Pfeffer in einer mit Pam besprühten Pfanne anbraten.

  2. 2

    Alle Gemüse hacken und hinzufügen, dann in eine ofenfeste Form geben.

  3. 3

    Eine ovale Form eignet sich am besten.

  4. 4

    Mit Olivenöl beträufeln, die Pasta-Sauce untermischen, mit Parmesan bedecken und dann bei 175 °C 35 Minuten backen.

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60 Min

Nährwerte pro Portion

438.4
Kalorien
34,1 g
Eiweiß
22,9 g
Kohlenhydrate
24,3 g
Fett

Bewertungen

4.5
2 Bewertungen

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