
Auberginen-Pizzaboden
von Helenaloki611
Kurzbeschreibung
Paleo, vegetarisch und glutenfrei
Zutaten
für 2 Portionen
Zubereitung
- 1
Ofen auf 180 °C vorheizen.
- 2
Aubergine mit einer Käsereibe reiben.
- 3
Haut wegwerfen.
- 4
Geriebene Aubergine in ein Handtuch geben.
- 5
Drehen und über der Spüle auspressen, bis kein Wasser mehr herauskommt.
- 6
Aubergine in eine große Schüssel geben.
- 7
Leinsamen und Mandelmehl hinzufügen.
- 8
Ei in einer kleineren Schüssel verquirlen und zur Mischung hinzufügen.
- 9
Mit Salz und Pfeffer abschmecken (optional italienische Gewürze hinzufügen).
- 10
Zutaten vermengen, bis sie gleichmäßig kombiniert sind.
- 11
Hälfte des Teigs auf jedes Ende eines mit Backpapier ausgelegten Backblechs gießen.
- 12
Teig zu zwei runden Böden glätten, etwa 0,3 cm dick.
- 13
Boden 30–35 Minuten backen.
- 14
Aus dem Ofen nehmen.
- 15
Ein weiteres Stück Backpapier leicht mit Olivenöl einfetten und auf die Oberseite des Bodens legen.
- 16
Vorsichtig die Böden umdrehen und das Backpapier von der Unterseite abziehen.
- 17
Die Unterseite mit Olivenöl bestreichen.
- 18
Die andere Seite 15 Minuten backen.
- 19
Aus dem Ofen nehmen.
- 20
Beläge und Gewürze auftragen.
- 21
Zusätzlich 7–10 Minuten backen.
Tipps
Machen Sie eine doppelte Menge und frieren Sie sie getrennt für die zukünftige Verwendung ein.
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