Kurzbeschreibung
4 Punkte Plus pro Portion (WW)
Zutaten
für 1 Portionen
Zubereitung
- 1
Wasser, Milch, Haferflocken, Splenda, Zimt und Vanille in einen kleinen Topf geben, alles vermengen und 10 Minuten bei hoher Hitze kochen, sobald es zu kochen beginnt.
- 2
Ständig umrühren.
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Nährwerte pro Portion
201
Kalorien
9,3 g
Eiweiß
34,3 g
Kohlenhydrate
2,8 g
Fett
Bewertungen
3.5
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