


Ein tolles Abendessen, das Kinder lieben, und es eignet sich gut als Rest, den man zum Frühstück essen oder zur Arbeit mitnehmen kann. Einfach in die Mikrowelle legen, um es sanft aufzuwärmen.
für 8 Portionen
Den Ofen auf 175 °C vorheizen.
Alle Füllungszutaten vermengen.
Die Füllung in 8 Tassen einer Muffinform geben, mit Sauce bedecken und dann mit einem Viertel Stück Bacon belegen.
15 Minuten backen.
2-3 Minuten überbacken, bis der Bacon knusprig wird.
Überflüssiges Fett abgießen.
Aus der Form nehmen und servieren!
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Dies ist ein sehr einfaches Gericht. Der Fett- und Kaloriengehalt kann noch weiter gesenkt werden, indem fettarme saure Sahne, Käse und Suppe verwendet werden. Putenhackfleisch würde gut passen.
Dieser einfache, sättigende Auflauf wird sicher Ihr neues Lieblingsfrühstück. Sie können ihn auch in Mini-Muffins verwandeln.