Ballaststoffreiche, köstliche Rindfleisch- und Bohnen-Burritos
von Lenaecho658
Kurzbeschreibung
11 Gramm Ballaststoffe mit nur 6 Zutaten, schnell und überraschend köstlich.
Zutaten
für 5 Portionen
Zubereitung
- 1
Zwiebeln und Rinderhackfleisch in einer Pfanne anbraten.
- 2
Taco-Gewürz und 1/2 Tasse Wasser hinzufügen.
- 3
2 Minuten köcheln lassen.
- 4
Bohnen-Dip hinzufügen und erhitzen.
- 5
In eine 9' x 12" große Form die Rindfleisch-Bohnen-Mischung in einen Wrap geben.
- 6
Rollen, mit der Naht nach unten.
- 7
Wiederholen, bis die gesamte Mischung gleichmäßig verteilt ist. 5 Burritos passen ordentlich in die Form.
- 8
Dose mit grüner Chilisauce öffnen und darüber gießen.
- 9
Bei 165 °C 25 Minuten backen.
- 10
Jeden Burrito halbieren; eine Portion sind 2 Hälften.
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Nährwerte pro Portion
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