Banana Colada Smoothie

Name: Banana Colada Smoothie
Prep time: 3 min
Cook time: 3 min
Total time: 6 min
Yield: 1 Portionen
Ingredients: 1/4 Tasse leichte Kokosmilch; 1/4 Tasse fettarme Milch; 0,5 von einer kleinen Banane; 1 Tasse gefrorene Ananas

von Lina-4697

Noch keine Bewertungen

Zubereitung3 Min

Kochzeit3 Min

Portionen1

Frühstück Snacks

Eine schöne tropische Mischung!

Zutaten

für 1 Portionen

1/4 Tasse leichte Kokosmilch
1/4 Tasse fettarme Milch
0,5 von einer kleinen Banane
1 Tasse gefrorene Ananas

Zubereitung

1
Alle Zutaten in einen Mixer geben.
2
Mixen, bis die Mischung glatt ist.

Nährwerte pro Portion

199.4

Kalorien

5,3 g

Eiweiß

42,2 g

Kohlenhydrate

4,2 g

Fett

Bewertungen

0.0

4.4 (209)

Kühl, erfrischend und gut für Sie!

Snacks

Erdnussbutter-Bananen-Smoothie

4.4 (263)

Süß und cremig, Erdnussbutter muss nicht immer mit Marmelade serviert werden.

Snacks

Erdbeer-Bananen-Smoothie

4.5 (202)

Dieses Rezept für einen Erdbeer-Bananen-Smoothie ist schnell, gesund und einfach zuzubereiten. Ob bei Übelkeit, Sodbrennen oder einfach nur als erfrischender Snack oder Frühstücksidee – dies ist der perfekte nahrhafte Muntermacher. Übrig gebliebener Shake kann in Eisformen oder 5-Unzen-Pappbechern mit Eisstielen eingefroren werden.

Snacks

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Banana Colada Smoothie

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