Banana Nut Power Muffins

Name: Banana Nut Power Muffins
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 50 min
Yield: 12 Portionen
Ingredients: ? Ei, frisch, 1 groß; ? Salz, 0.50 tsp; ? Banane, frisch, 2 mittelgroß (18 cm bis 20 cm lang); ? Backpulver, 1 tsp; ? Natron, 0.25 tsp; ? Haferflocken, 2 Tassen; ? Apfelmus - ganz natürlich, 2 Portionen; ? Athenos griechischer Joghurt, 1 Portion; ? Vi-Shape Shake, 12 Portionen; ? Walnüsse, 1 Tasse, gehackt; ? Salz, 1/2 tsp

von fluxEliasR55

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Zubereitung25 Min

Kochzeit25 Min

Portionen12

Frühstück Snacks

Nährwerte pro Portion

250.8

Kalorien

17.8 g

Eiweiß

33.3 g

Kohlenhydrate

9.0 g

Fett

Bewertungen

0.0

Alle Zutaten vermengen.

2

In 12 Muffinförmchen (mit oder ohne Förmchen) 1/4 Tasse Teig pro Muffin verteilen (wenn etwas übrig bleibt, gleichmäßig verteilen). Bei 175 °C 25 Minuten backen.

3.8 (86)

Diese feuchten Bananenmuffins sind mit knusprigen Walnüssen gefüllt und bieten fast 8 Gramm Eiweiß pro Stück!

BrunchFrühstück

25 Min

Leichte Bananenmuffins

4.4 (380)

Meine ganze Familie liebt diese! Obwohl sie klein erscheinen (im Vergleich zu den Muffins, die man in einer Bäckerei bekommt), fügen wir immer eine Portion Obst oder Joghurt zum Frühstück hinzu. Lecker!

FettarmFrühstück

30 Min