Kurzbeschreibung
Mein Lieblingsshake, die Fruchtigkeit der Beeren wird den Mund explodieren lassen und die Banane verleiht ihm einen glatten, süßen Geschmack. Großartig, um das Immunsystem zu stärken und die Kohlenhydrat- und Fettaufnahme zu kontrollieren.
Zutaten
für 4 Portionen
Zubereitung
- 1
Eiswürfel, Wasser und gefrorene Beeren in einen Mixer geben und gut pürieren.
- 2
Bei Bedarf mehr Wasser hinzufügen.
- 3
Kleine Banane, Splenda und Proteinpulver hinzufügen und mixen, bis schaumig und die Farbe heller wird.
- 4
In einem gefrorenen Glas servieren.
- 5
Genießen.
- 6
Macht 4 Portionen à 12 oz.
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Nährwerte pro Portion
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