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Bananen-Belgische Waffeln

Bananen-Belgische Waffeln

von Elena-2692

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Zubereitung5 Min
Kochzeit5 Min
Portionen8
FrühstückSnacks

Kurzbeschreibung

Bananenwaffeln voller Ballaststoffe und Protein! Und absolut lecker!

Zutaten

für 8 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Waffeleisen vorheizen.

  2. 2

    Banane in einer mittelgroßen Schüssel zerdrücken.

  3. 3

    Milch und Ei hinzufügen und umrühren, bis alles gut vermischt ist.

  4. 4

    Mehl und Backpulver hinzufügen und nur so lange umrühren, bis alles vermischt ist (nicht zu lange rühren, da die Waffeln sonst zäh werden).

  5. 5

    Genug Teig auf das Waffeleisen geben, um die Fächer zu bedecken, den Deckel schließen und backen, bis sie goldbraun sind.

  6. 6

    Die heißen Waffeln aus dem Eisen nehmen und sofort mit Ahornsirup servieren.

  7. 7

    Übrig gebliebene Waffeln im Kühlschrank aufbewahren oder einfrieren.

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Nährwerte pro Portion

138.8
Kalorien
11,2 g
Eiweiß
22,1 g
Kohlenhydrate
1,7 g
Fett

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