Kurzbeschreibung
Leckerer Bananenpudding
Zutaten
für 4 Portionen
Zubereitung
- 1
Chiasamen und Mandelmilch in einer Schüssel vermengen.
- 2
5 Minuten stehen lassen.
- 3
Zerdrückte Bananen einrühren.
- 4
In 4 Behälter füllen.
- 5
Mindestens eine Stunde im Kühlschrank aufbewahren.
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Nährwerte pro Portion
142.1
Kalorien
4,2 g
Eiweiß
22,3 g
Kohlenhydrate
6,0 g
Fett
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