


Ein schneller Snack oder Frühstücks-Smoothie mit Power-Gemüse und fruchtigem Ballaststoff.
für 1 Portionen
Alle Zutaten in einem Hochleistungsmixer etwa 1-2 Minuten lang mixen, bis sie glatt und cremig sind (bei Bedarf mehr Wasser hinzufügen, um die gewünschte Konsistenz zu erreichen).
Dieser fettarme, ballaststoffreiche Smoothie kann zum Frühstück oder als Snack genossen werden. Die Früchte können leicht durch Beeren (für einen zusätzlichen Powerkick) oder andere Früchte ersetzt werden.
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Mit dem starken Geschmack von Orange und Erdbeeren, kombiniert mit cremiger Banane und einem überraschend glatten Geschmack von Spinat, erhält man mindestens 2,5 Portionen Obst und Gemüse! Ziemlich großartig.