Bananen-Grüner Smoothie

Name: Bananen-Grüner Smoothie
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 Portionen
Ingredients: 250 g Earthbound Farm Bio Power Greens; 1 mittelgroße Banane (7" bis 7-7/8" lang), frisch; 125 g Great Value, gefrorene ungesüßte Mischfrüchte (Erdbeere, Pfirsich, Mango und Ananas); 1 Portion Stevia in der Rohform; 15 g Leinsamen; 125 g Wasser, Leitungswasser

von Lisaneo215

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Zubereitung5 Min

Portionen1

Snacks Vegetarisch Vegetarische Gerichte

Ein schneller Snack oder Frühstücks-Smoothie mit Power-Gemüse und fruchtigem Ballaststoff.

Zutaten

für 1 Portionen

250 g Earthbound Farm Bio Power Greens
1 mittelgroße Banane (7" bis 7-7/8" lang), frisch
125 g Great Value, gefrorene ungesüßte Mischfrüchte (Erdbeere, Pfirsich, Mango und Ananas)
1 Portion Stevia in der Rohform
15 g Leinsamen
125 g Wasser, Leitungswasser

Zubereitung

1
Alle Zutaten in einem Hochleistungsmixer etwa 1-2 Minuten lang mixen, bis sie glatt und cremig sind (bei Bedarf mehr Wasser hinzufügen, um die gewünschte Konsistenz zu erreichen).

Tipps

Dieser fettarme, ballaststoffreiche Smoothie kann zum Frühstück oder als Snack genossen werden. Die Früchte können leicht durch Beeren (für einen zusätzlichen Powerkick) oder andere Früchte ersetzt werden.

Nährwerte pro Portion

209.5

Kalorien

4,6 g

Eiweiß

41,1 g

Kohlenhydrate

4,5 g

Fett

Bewertungen

0.0

4.6 (5)

FrühstückVegetarisch

5 Min

Grüner Smoothie

4.6 (107)

Mit dem starken Geschmack von Orange und Erdbeeren, kombiniert mit cremiger Banane und einem überraschend glatten Geschmack von Spinat, erhält man mindestens 2,5 Portionen Obst und Gemüse! Ziemlich großartig.

GetränkeVegan

10 Min

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Bananen-Grüner Smoothie

Zutaten