Bananen-Haferflocken-Pfannkuchen
von EmiliaK167
4.0(1 Bewertungen)
Zubereitung5 Min
Kochzeit5 Min
Portionen2
Kurzbeschreibung
Frühstückspfannkuchen
Zutaten
für 2 Portionen
Zubereitung
- 1
1-2 Esslöffel Milch hinzufügen, um die Mischung zu verdünnen.
- 2
Zutaten in einem Mixer pürieren, bis sie glatt sind.
- 3
Die Grillplatte mit Antihaftspray besprühen (die Pfannkuchen neigen dazu, zu kleben).
- 4
Auf der heißen Grillplatte garen.
- 5
Mit Sirup oder Erdnussbutter servieren.
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Nährwerte pro Portion
193.4
Kalorien
10,2 g
Eiweiß
29,3 g
Kohlenhydrate
4,5 g
Fett
Bewertungen
4.0
1 Bewertungen
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