Bananen-Joghurt-Smoothie

Name: Bananen-Joghurt-Smoothie
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 4 Portionen
Ingredients: KOOL-AID Orangen-Geschmack Zuckersüßes Getränkepulver; 475 g Milch; 1 Behälter (170 g) fettarmer Zitronenjoghurt; 1 Banane, in Stücke geschnitten

von Leon-760

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Zubereitung5 Min

Portionen4

Frühstück Snacks

Kurzbeschreibung

Fruchtiges Softdrink-Pulver verleiht diesem cremigen Mixergetränk zusätzliche Farbe und Geschmack. Ideal zum Frühstück oder als Snack.

Zutaten

für 4 Portionen

KOOL-AID Orangen-Geschmack Zuckersüßes Getränkepulver
475 g Milch
1 Behälter (170 g) fettarmer Zitronenjoghurt
1 Banane, in Stücke geschnitten

Zubereitung

1
Getränkepulver bis zur 1-Liter-Markierung in den Mixer geben.
2
Die restlichen Zutaten hinzufügen und mixen, bis sie glatt sind.
3
Sofort servieren.

Tipps

Um den Mixer schnell zu reinigen, halb mit Wasser füllen. Ein paar Tropfen Geschirrspülmittel hinzufügen; 30 Sekunden mixen. Wasser ausgießen, Mixerboden und Klinge entfernen und vorsichtig in heißem Wasser abspülen.

Nährwerte pro Portion

125.4

Kalorien

5.7 g

Eiweiß

22.8 g

Kohlenhydrate

0.6 g

Fett

Bewertungen

0.0

Piroggi

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Impressum

4.5 (202)

Dieses Rezept für einen Erdbeer-Bananen-Smoothie ist schnell, gesund und einfach zuzubereiten. Ob bei Übelkeit, Sodbrennen oder einfach nur als erfrischender Snack oder Frühstücksidee – dies ist der perfekte nahrhafte Muntermacher. Übrig gebliebener Shake kann in Eisformen oder 5-Unzen-Pappbechern mit Eisstielen eingefroren werden.

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