Kurzbeschreibung
Zutaten
für 10 Portionen
Zubereitung
- 1
Zutaten in der angegebenen Reihenfolge vermengen und gut mischen.
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Nährwerte pro Portion
155.2
Kalorien
4,5 g
Eiweiß
33,1 g
Kohlenhydrate
1,2 g
Fett
Bewertungen
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für 10 Portionen
Zutaten in der angegebenen Reihenfolge vermengen und gut mischen.
In eine gefettete Kastenform gießen.
Bei 350 °F 40 bis 50 Minuten backen.
Hinweis: Kann auch in Muffins umgewandelt werden – Backzeit auf 20 Minuten anpassen.
Leicht und fluffig, ideal zum Frühstück oder als Snack!
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