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Bananen-Leinsamen-Muffins (hoher Proteingehalt, kalorienarm!)

Bananen-Leinsamen-Muffins (hoher Proteingehalt, kalorienarm!)

von Lina_Vogel

4.0(1 Bewertungen)
Zubereitung5 Min
Kochzeit10 Min
Portionen6
Low CarbSnacks

Kurzbeschreibung

Eine kleine Menge kalorienarmer, sehr gesunder, super leckerer Muffins!

Zutaten

für 6 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Ofen auf 175 °C vorheizen und Muffinform mit Antihaftspray einfetten.

  2. 2

    In einer mittelgroßen Schüssel zerdrückte Banane, Apfelmus, Süßstoff und Eiweiße gut vermengen.

  3. 3

    Leinsamen und Proteinpulver hinzufügen.

  4. 4

    In die Muffinform füllen und 10-15 Minuten backen (meine benötigten nur etwa 10 Minuten), bis ein Zahnstocher in der Mitte sauber herauskommt.

  5. 5

    Vorsichtig herausnehmen, solange sie noch warm sind.

  6. 6

    Lecker!

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Ein großartiger gesunder, sättigender Muffin zum Frühstück oder als Snack.

FrühstückLow Carb
1 Min

Nährwerte pro Portion

65
Kalorien
6,2 g
Eiweiß
7,3 g
Kohlenhydrate
1,6 g
Fett

Bewertungen

4.0
1 Bewertungen

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