Eine köstliche und gesunde Möglichkeit, morgens Kaffee und Schokolade zu genießen, während man Protein und eine Vielzahl von Vitaminen erhält. Dies als Frühstück und Kaffee in einem genießen! Auch ein perfekter Energieschub für den Nachmittag!
für 1 Portionen
In einen Messbecher Mandelmilch und Magermilch gießen.
Ovaltine, Zimt, Kaffee, Chiasamen, Spirulina hinzufügen und mit einem Stabmixer pürieren. (Man kann auch einen normalen Mixer verwenden, wenn man keinen Stabmixer hat.) Banane in Scheiben schneiden und zur Mischung hinzufügen, 30 Sekunden auf niedriger Stufe pürieren oder bis die Mischung glatt ist.
In ein Glas mit Eis gießen und genießen. :)
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Einfach etwas, das ich gerne zum Frühstück zubereite. Ich habe normalerweise ein Glas davon mit einer Scheibe Vollkornbrot und einem Stück Obst. Dieser Smoothie schmeckt auch lecker, wenn man ihn in Eis am Stiel verwandelt!
Für diejenigen, die ein wenig Hilfe beim Aufwachen benötigen, ist dies ein großartiger Ersatz für Ihre reguläre Tasse Kaffee.
