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Bananen-Nuss-Muffins

Bananen-Nuss-Muffins

von AnnaM_66

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Zubereitung15 Min
Kochzeit25 Min
Portionen12
FrühstückSnacks

Kurzbeschreibung

Diese Muffins sind ein großartiger Start in den Morgen. Wenn es zu hektisch ist, um zu frühstücken, sind diese Muffins perfekt zum Mitnehmen!

Zutaten

für 12 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Ergibt 12 Muffins; 25-30 Minuten backen. Kein Mixer nötig.

  2. 2

    Den Ofen auf 175 °C vorheizen.

  3. 3

    Mit einem Holzlöffel die Butter in die zerdrückten Bananen in einer großen Schüssel einrühren.

  4. 4

    Zucker, Ei, Espresso und Vanille hinzufügen.

  5. 5

    Backpulver und Salz über die Mischung streuen und einrühren.

  6. 6

    Das Mehl hinzufügen und nur so lange mischen, bis es gerade vermengt ist.

  7. 7

    Die gehackten Walnüsse unterheben.

  8. 8

    Die Mischung in eine vorbereitete Muffinform gießen.

  9. 9

    25-30 Minuten backen.

  10. 10

    Mit einem Zahnstocher in die Mitte eines Muffins stechen, um die Garheit zu überprüfen. Wenn er sauber herauskommt, sind sie fertig.

  11. 11

    Auf einem Gitter abkühlen lassen.

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Nährwerte pro Portion

220
Kalorien
4,0 g
Eiweiß
36,9 g
Kohlenhydrate
7,4 g
Fett

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