Kurzbeschreibung
Dieser gesunde Dessert-Smoothie wird sicher den süßen Zahn befriedigen, mit nur 179 Kalorien pro 8 oz Portion.
Zutaten
für 3 Portionen
Zubereitung
- 1
Alle Zutaten im Mixer pürieren.
- 2
In 8 oz Gläser gießen.
Ähnliche Rezepte
Erdnussbutter-Bananen-Smoothie
Süß und cremig, Erdnussbutter muss nicht immer mit Marmelade serviert werden.
Erdbeer-Bananen-Smoothie
Dieses Rezept für einen Erdbeer-Bananen-Smoothie ist schnell, gesund und einfach zuzubereiten. Ob bei Übelkeit, Sodbrennen oder einfach nur als erfrischender Snack oder Frühstücksidee – dies ist der perfekte nahrhafte Muntermacher. Übrig gebliebener Shake kann in Eisformen oder 5-Unzen-Pappbechern mit Eisstielen eingefroren werden.
Erdbeer-Käsekuchen-Shake
Ein sättigendes Frühstück oder Erholungsgetränk nach dem Training, dieser proteinreiche Smoothie schmeckt genau wie Erdbeerkäsekuchen! Man kann auch jede andere Frucht anstelle der Erdbeeren verwenden oder die Hälfte der Erdbeeren und die Hälfte einer anderen Frucht hinzufügen. (Wir lieben die klassische Erdbeer-Bananen-Kombination!)
Nährwerte pro Portion
Bewertungen
Bewertung schreiben
Noch keine Bewertungen vorhanden. Sei der Erste, der dieses Rezept bewertet!