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Bananen-Protein-Muffins

Bananen-Protein-Muffins

von Finn_Lang

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Zubereitung15 Min
Kochzeit20 Min
Portionen13
BrunchSnacks

Kurzbeschreibung

Leckere Bananenmuffins, angereichert mit Vanille-Protein-Pulver.

Zutaten

für 13 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Bananen in einer großen Schüssel zerdrücken.

  2. 2

    Proteinpulver unter die Paste mischen.

  3. 3

    Honig und Ei hinzufügen und gut vermengen.

  4. 4

    Mehl, Natron und Backpulver kombinieren.

  5. 5

    Zur Bananenmischung hinzufügen.

  6. 6

    Apfelmus einrühren.

  7. 7

    Eine Muffinform mit Backspray einfetten.

  8. 8

    Die Muffinform bis zum Rand füllen.

  9. 9

    Bei 190 °C im vorgeheizten Ofen 18–20 Minuten backen.

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FettarmFrühstück
30 Min

Nährwerte pro Portion

149.4
Kalorien
8,3 g
Eiweiß
27,9 g
Kohlenhydrate
1,0 g
Fett

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