Bananen-Schokoladen-Protein-Smoothie

Name: Bananen-Schokoladen-Protein-Smoothie
Prep time: 5 min
Cook time: 1 min
Total time: 6 min
Yield: 1 Portionen
Ingredients: 1,2 Tasse Mandelmilch (ungezuckert); 1,5 EL Kakaopulver; 1 kleine Banane, frisch; 1 EL Leinsamenmehl, ganz; 20 g Whey-Protein-Pulver, Vanille

von Mara-4314

Zutaten

für 1 Portionen

Zubereitung

1
Alle Zutaten in einen Mixer geben und etwa eine Minute pürieren.
2
Sofort servieren.

Nährwerte pro Portion

270.9

Kalorien

21,2 g

Eiweiß

32,1 g

Kohlenhydrate

7,9 g

Fett

Bewertungen

4.0

(1 Bewertungen)

Zubereitung5 Min

Kochzeit1 Min

Portionen1

Getränke Laktosefrei Snacks

4.5 (2)

Leckerer Smoothie nach dem Training. Schokolade fügt zusätzliche Süße hinzu, kann aber leicht weggelassen werden, um Kalorien zu sparen.

GetränkeSlow Cooker (Schongarer)

3 Min

Schokoladen-Erdnussbutter-Bananen-Smoothie

4.4 (82)

Dieses sündige und gleichzeitig gesunde Smoothie-Rezept schmeckt, als hätte es viele Kalorien, aber es hat nur 160 für das ganze Glas! Süß, cremig und völlig zufriedenstellend.

GetränkeSnacks

6 Min

Erdnussbutter-Bananen-Smoothie

4.4 (263)

Süß und cremig, Erdnussbutter muss nicht immer mit Marmelade serviert werden.

Snacks

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Bananen-Schokoladen-Protein-Smoothie

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