Bananeneis

Name: Bananeneis
Prep time: 1 min
Cook time: 2 min
Total time: 3 min
Yield: 1 Portionen
Ingredients: 3 Bananen, beliebig viele verwenden.; Die flachgedrückte Trader Joe's Banane ist nicht nötig, einfach die normalen Bananen verwenden.

von Vanessa-7171

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Zubereitung1 Min

Kochzeit2 Min

Portionen1

Desserts Fettarm

Verwendet nur Bananen und ist sehr einfach.

Zutaten

für 1 Portionen

3 Bananen, beliebig viele verwenden.
Die flachgedrückte Trader Joe's Banane ist nicht nötig, einfach die normalen Bananen verwenden.

Zubereitung

1
Zuerst die Bananen klein schneiden.
2
Dann in eine Schüssel geben und etwa 2 Stunden einfrieren, bis sie vollständig gefroren sind.
3
Nach dem Einfrieren können sie entweder in einem Mixer zu einer eiscremeähnlichen Konsistenz püriert oder mit einem Löffel selbst zerkleinert werden.

Tipps

Es können Erdnussbutter oder andere Zutaten hinzugefügt werden.

Nährwerte pro Portion

90

Kalorien

2,0 g

Eiweiß

19,0 g

Kohlenhydrate

0,0 g

Fett

Bewertungen

0.0

Für Kinder

4.5 (775)

Gefrorene Bananen sind ein hervorragender Ersatz für Soft Serve, wenn sie im Mixer püriert werden. Kein Cholesterin und kein Zuckerzusatz, nur cremige und süße Bananen!

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