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Bananenflitter

Bananenflitter

von Carlariven132

4.6(5 Bewertungen)
Zubereitung15 Min
Kochzeit6 Min
Portionen1
FrühstückVorspeisen / Suppen / Salate

Kurzbeschreibung

Ein jamaikanisches Gericht, das mir meine Mutter beigebracht hat.

Zutaten

für 1 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Alle Zutaten zusammenfügen, wie beim Pancake-Machen. Mischen und in einer erhitzten Pfanne braten.

  2. 2

    Die Hitze auf niedrig stellen und 1/4 der Pfanne mit Öl füllen. Etwas von dem Teig in die Pfanne geben und dann die Hitze auf mittel/hoch erhöhen. Diesen Vorgang für die restlichen Flitter wiederholen.

  3. 3

    Der Flitter ist fertig, wenn er mittel/dunkelbraun ist.

  4. 4

    Es dauert normalerweise etwa 3 Minuten auf jeder Seite, bis er fertig ist. Achten Sie darauf, dass er fest und nicht weich ist. Verwenden Sie einen großen Teller, um die Flitter zu platzieren, da sie Öl haben werden. Legen Sie ein Stück Küchenpapier über den Teller, damit das Fett in das Papier eindringt und nicht in den Flitter selbst.

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BrunchFrühstück
6 Min

Nährwerte pro Portion

500.4
Kalorien
12,9 g
Eiweiß
99,8 g
Kohlenhydrate
1,2 g
Fett

Bewertungen

4.6
5 Bewertungen

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·NinaG_4
3. März 2025

Leckeres Rezept.

·NinaKite
4. Februar 2025

Lecker

·Astrid-8Stars
30. Dezember 2024

Was sind die Zutaten?

·Anja_Wings
19. November 2025

Klingt gut, aber was benutze ich?

·Elena._Sky
10. Juli 2025

Wo sind die Zutaten?

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Einfache Rezepte, die wirklich gelingen.

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