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Barbecued Pulled Pork

Barbecued Pulled Pork

von kaneMiriamvera71

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Zubereitung10 Min
Kochzeit240 Min
Portionen8
PicknickRind & SchweinSandwiches

Kurzbeschreibung

Zutaten

für 8 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    In einem Schmortopf Fleisch, Zwiebeln, Chili-Pulver, Salz (falls gewünscht), Wasser, Ketchup und Essig vermengen.

  2. 2

    Abdecken und 4 Stunden köcheln lassen, bis das Fleisch leicht zerfällt.

  3. 3

    Überflüssiges Fett abschöpfen.

  4. 4

    Mit einem Schaumlöffel das Fleisch herausnehmen und die Kochflüssigkeit aufbewahren.

  5. 5

    Das Fleisch mit zwei Gabeln zerkleinern.

  6. 6

    In die Kochflüssigkeit zurückgeben und durchwärmen.

  7. 7

    Auf selbstgemachten Vollkornbrötchen servieren.

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30 Min

Nährwerte pro Portion

245.9
Kalorien
34,9 g
Eiweiß
6,3 g
Kohlenhydrate
8,4 g
Fett

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