BBQ Garnelen Primavera
von Jana_Hoffmann
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Zubereitung5 Min
Kochzeit20 Min
Portionen4
Kurzbeschreibung
Ein einfaches und schmackhaftes Gericht! Mein Mann hat die Sauce kreiert... er ist ziemlich innovativ, wenn es um gesundes Kochen geht!
Zutaten
für 4 Portionen
Zubereitung
- 1
Pasta gemäß den Anweisungen auf der Verpackung kochen.
- 2
Gemüse und Garnelen (Schwänze entfernt) dämpfen, bis sie durchgewärmt sind.
- 3
Champignoncremesuppe, BBQ-Sauce und Mandelmilch in einem Topf vermengen.
- 4
Erhitzen und gelegentlich umrühren, bis sie durchgewärmt sind.
- 5
Pasta, Gemüse und Garnelen mit Sauce und Parmesan servieren.
- 6
Nach Belieben mit Salz und Pfeffer würzen.
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Nährwerte pro Portion
405.3
Kalorien
27,7 g
Eiweiß
65,0 g
Kohlenhydrate
6,3 g
Fett
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