Beeren-Ananas-Bananen-Smoothie
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Zubereitung10 Min
Ein stressabbauender Smoothie voller Antioxidantien und Vitamine.
für 8 Portionen
Zutaten in einen Mixer geben.
Bei niedriger bis mittlerer Stufe 30 Sekunden mixen, dann die Geschwindigkeit erhöhen und 1 bis 2 Minuten weiter mixen.
Funktioniert am besten im Vitamixer. Traditionelle Mixer benötigen möglicherweise zusätzliche Flüssigkeit und/oder teilweise aufgetautes Obst. Es ist hilfreich, die flüssigen Zutaten zuerst hinzuzufügen.
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Einfach etwas, das ich gerne zum Frühstück zubereite. Ich habe normalerweise ein Glas davon mit einer Scheibe Vollkornbrot und einem Stück Obst. Dieser Smoothie schmeckt auch lecker, wenn man ihn in Eis am Stiel verwandelt!
Mit dem starken Geschmack von Orange und Erdbeeren, kombiniert mit cremiger Banane und einem überraschend glatten Geschmack von Spinat, erhält man mindestens 2,5 Portionen Obst und Gemüse! Ziemlich großartig.
