Beeren-Bananen-Milchshake

Name: Beeren-Bananen-Milchshake
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 10 min
Yield: 2 Portionen
Ingredients: 1 frische Banane, mittelgroß (7" bis 7-7/8" lang); 250 g West Soy fettarme Vanille Sojamilch; 72 g gefrorene, ungesüßte Erdbeeren

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Zubereitung5 Min

Kochzeit

5 Min

Portionen2

Brunch Desserts Getränke Zuckerfrei

Einfache kalorienarme Bananenrezepte

Zutaten

für 2 Portionen

1 frische Banane, mittelgroß (7" bis 7-7/8" lang)
250 g West Soy fettarme Vanille Sojamilch
72 g gefrorene, ungesüßte Erdbeeren

Zubereitung

1
Banane mit fettarmer Milch und Erdbeeren in einem Mixer pürieren.
2
Bis zur gewünschten Konsistenz mixen.
3
Shake auf zwei Gläser verteilen und sofort servieren.

Nährwerte pro Portion

125.3

Kalorien

2.8 g

Eiweiß

27.3 g

Kohlenhydrate

1.0 g

Fett

Bewertungen

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4.5 (414)

Ein schneller und köstlicher Smoothie, um das süße Verlangen auf gesunde Weise zu stillen!

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4.5 (775)

Gefrorene Bananen sind ein hervorragender Ersatz für Soft Serve, wenn sie im Mixer püriert werden. Kein Cholesterin und kein Zuckerzusatz, nur cremige und süße Bananen!

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Kurzbeschreibung

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