Kurzbeschreibung
Schneller und leckerer fettarmer Protein-Smoothie
Zutaten
für 1 Portionen
Zubereitung
- 1
In einem Mixer gefrorene Erdbeeren, Banane, Milch und Proteinpulver vermengen.
- 2
Mit Eis (optional) toppen.
- 3
1 Minute auf hoher Stufe mixen.
- 4
Genießen.
- 5
Ideal nach dem Training oder als Mahlzeitenersatz.
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Nährwerte pro Portion
Bewertungen
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Echt gut.
Ich benutze das als Mahlzeitenersatz oder wenn ich für den Tag zusätzliches Protein benötige. Es stillt auch die Gelüste nach Eiscreme!
Das ist immer mein Lieblingssmoothie-Rezept, obwohl ich Mandel- oder Reismilch anstelle von Milch verwende, und wenn frische Erdbeeren nicht verfügbar sind, benutze ich eine gefrorene 4-Beeren-Mischun...
Lecker!! Danke!
Danke fürs Teilen