Beeren-Smoothie Rezept | Piroggi

Startseite
Frühstück
Beeren-Smoothie

Beeren-Smoothie

Name: Beeren-Smoothie
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 Portionen
Ingredients: 60 g Babyspinat (roh); 60 g Mandelmilch, Original, gekühlt; 60 g Beerenmischung, Great Value Triple Berry Mix, ohne Zuckerzusatz; 15 g Leinsamen; 60 g griechischer Joghurt, fettfrei

von Anna-3044

Noch keine Bewertungen

Zubereitung5 Min

Portionen1

Frühstück Snacks Vegetarisch

Kurzbeschreibung

Dieser Beeren-Smoothie ist ein perfektes Frühstück oder Snack! Fügen Sie 2-4 Eiswürfel vor dem Mixen hinzu, um ihn extra kalt zu machen!

Zutaten

für 1 Portionen

60 g Babyspinat (roh)
60 g Mandelmilch, Original, gekühlt
60 g Beerenmischung, Great Value Triple Berry Mix, ohne Zuckerzusatz
15 g Leinsamen
60 g griechischer Joghurt, fettfrei

Zubereitung

1
Alle Zutaten in einen Mixer geben, 2-4 Eiswürfel hinzufügen und gründlich mixen.
2
Sofort servieren!

Tipps

Sie können auch Ihr Obst einfrieren und jede Art von Obst für dieses Rezept verwenden. Ich bevorzuge eine Beerenmischung, die Blaubeeren und Erdbeeren enthält.

Nährwerte pro Portion

110

Kalorien

5,8 g

Eiweiß

15,5 g

Kohlenhydrate

4,8 g

Fett

Bewertungen

0.0

Piroggi

Einfache Rezepte, die wirklich gelingen.

Rezepte

Geflügel
Glutenfrei
Vegetarisch
Desserts

Rechtliches

Datenschutz
Impressum

4.5 (202)

Dieses Rezept für einen Erdbeer-Bananen-Smoothie ist schnell, gesund und einfach zuzubereiten. Ob bei Übelkeit, Sodbrennen oder einfach nur als erfrischender Snack oder Frühstücksidee – dies ist der perfekte nahrhafte Muntermacher. Übrig gebliebener Shake kann in Eisformen oder 5-Unzen-Pappbechern mit Eisstielen eingefroren werden.

Snacks

Frischer Hawaiianischer Smoothie

4.4 (209)

Kühl, erfrischend und gut für Sie!

Snacks

Erdbeer-Käsekuchen-Shake

4.4 (266)

Ein sättigendes Frühstück oder Erholungsgetränk nach dem Training, dieser proteinreiche Smoothie schmeckt genau wie Erdbeerkäsekuchen! Man kann auch jede andere Frucht anstelle der Erdbeeren verwenden oder die Hälfte der Erdbeeren und die Hälfte einer anderen Frucht hinzufügen. (Wir lieben die klassische Erdbeer-Bananen-Kombination!)

GetränkeSnacks

5 Min

0 Bewertungen

Bewertung schreiben

Bewertung (optional)

Deine Bewertung

Sicherheitsprüfung

Noch keine Bewertungen vorhanden. Sei der Erste, der dieses Rezept bewertet!