für 1 Portionen
Ein Ei pochieren.
Englisch Muffin toasten und 2 dünne Scheiben Käse auf den warmen Muffin legen.
Eine Scheibe kanadischen Speck hinzufügen.
Spinat und gewünschte Gewürze hinzufügen.
Genießen.
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Dieser Frühstücksauflauf zum Vorbereiten ist perfekt für hektische Morgen oder Sonntagsbrunch. Und er hat die Hälfte der Kalorien und ein Drittel des Fettes des Originals.
Ein köstliches Frühstück, das sowohl süß als auch herzhaft zubereitet werden kann und Sie den ganzen Morgen satt hält (zumindest)!
