
Bison Chili von ChefChicoB
von Mara-6688
Kurzbeschreibung
Ein köstliches Chili, das ohne zusätzliches Fett zubereitet wird und voller Geschmack ist!
Zutaten
für 8 Portionen
Zubereitung
- 1
In einem Mixer die Brühe, Sambal und die ganzen Pilze zu einer glatten Paste pürieren.
- 2
Beiseite stellen.
- 3
Einen mittelgroßen Topf bei mittlerer Hitze erhitzen.
- 4
Das Bisonhackfleisch hinzufügen und anbraten, dabei häufig umrühren, um es zu trennen und gut zu vermischen.
- 5
Während des Anbratens mit 1/2 TL Salz und 1/2 TL schwarzem Pfeffer würzen.
- 6
Wenn das Anbraten abgeschlossen ist, das Bisonhackfleisch in eine Schüssel geben und beiseite stellen.
- 7
Die gehackten Zwiebeln und grünen Paprika in die Pfanne geben und 5 Minuten anbraten, um sie zu erweichen.
- 8
Gehackte Knoblauchzehen hinzufügen und 1 Minute weiter anbraten.
- 9
1 EL Tomatenmark hinzufügen und 2 Minuten weiter anbraten.
- 10
Gewürze hinzufügen und eine weitere Minute anbraten, dann das reservierte Bisonhackfleisch und 12 oz Bier hinzufügen.
- 11
Hitze auf mittlere Stufe reduzieren und um die Hälfte reduzieren.
- 12
Die Brühe/Pilz/Sambal-Paste und die gehackten Tomaten hinzufügen und zum Köcheln bringen.
- 13
Hitze auf niedrig reduzieren und 30 Minuten köcheln lassen.
- 14
Nach Geschmack mit Salz und Pfeffer würzen.
- 15
Kichererbsen hinzufügen und 45 Minuten länger köcheln lassen.
Tipps
Kann mit einem Esslöffel Sauerrahm und Crackern serviert werden. Diese Kalorien sollten zur hier angegebenen Menge hinzugefügt werden!
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