Bkwerm's hausgemachte milde Salsa mit wenig Natrium
von gnLinamika38
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Zubereitung5 Min
Kochzeit15 Min
Portionen6
Kurzbeschreibung
Ich hatte ein Kochbuchrezept für hausgemachte Salsa mit frischen Tomaten, wollte aber nicht mit frischen Tomaten herumärgern, da Dosen ohne Salz zugesetzte Tomaten leichter erhältlich sind.
Zutaten
für 6 Portionen
Zubereitung
- 1
Alle Zutaten in einen Topf geben und auf die gewünschte Dicke köcheln lassen (ca. 15 bis 20 Minuten).
- 2
In Gläser abfüllen und im Kühlschrank aufbewahren.
- 3
Innerhalb einer Woche verwenden oder bis zu 3 Monate einfrieren.
Tipps
Ergibt etwa 3 Tassen.
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Nährwerte pro Portion
43.9
Kalorien
1.5 g
Eiweiß
8.9 g
Kohlenhydrate
0.2 g
Fett
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